Шпаргалка

Потреба заслужити любов і прийняття

Карта для роботи з переконанням, що близькість потрібно постійно оплачувати корисністю, досягненнями, турботою або відмовою від себе.

Близькість і самоцінність30–50 хвилинпоглибленаv1.0
Шпаргалка

Критерії, перевірки й наступний крок

01

Спосіб заслужити

Побачити конкретну валюту прийняття.

  • Що клієнт робить, аби залишатися потрібним?
  • Як він розуміє, що зробив «достатньо»?
  • Що відчуває, коли нічого не дає або не досягає?
02

Умови близькості

Дослідити засвоєні правила.

  • За що дитину найчастіше хвалили або помічали?
  • Що відбувалося, коли вона була втомлена, незручна або неуспішна?
  • Де в житті був досвід прийняття без виконання ролі?
03

Взаємність і ціна

Відрізнити турботу від самозречення.

  • Чи є у стосунках місце для потреб клієнта?
  • Яка ціна постійної корисності?
  • Які ознаки показують взаємність, а не лише його внесок?
04

Бути, а не доводити

Створити досвід контакту без надмірного внеску.

  • Що можна дозволити іншому зробити для клієнта?
  • Яку потребу можна озвучити прямо?
  • Який маленький момент близькості не потребуватиме досягнення чи порятунку?
Підсумок

Зведіть рішення до кількох пунктів

  1. Назвати одну якість, не пов’язану з користю або результатом.
  2. Прийняти одну малу турботу без негайної компенсації.
  3. Перевірити, чи є в плані після сесії місце для відпочинку.
Пов’язана стаття

Догоджання іншим: чому так страшно когось розчарувати

Прочитати статтю