Шпаргалка
Глибокі розмови про цінності, страхи, сенс і мрії
Вісім тем для глибоких розмов про цінності, страхи, сенс, мрії й ідентичність — без допиту та без вимоги однакових відповідей.
Критерії, перевірки й наступний крок
01
Обрати тему, а не «допит»
Зробити перший компонент теми конкретним і спостережуваним.
- Що відбувається фактично?
- Коли це найсильніше?
- Що ви автоматично про це вирішуєте?
02
Ділитися цінностями, страхами, сенсом і мріями
Перевірити інтерпретації, потреби, межі й доступні варіанти.
- Що тут відомо напевно?
- Яка потреба або цінність важлива?
- Який варіант був би точнішим і менш автоматичним?
03
Помітити, що нового відкрили одне про одного
Перевести розуміння в один реалістичний поведінковий крок.
- Що залежить від вас?
- Яка дія достатньо мала й безпечна?
- Як ви зрозумієте, що вона допомагає?
04
Інтеграція
Закріпити результат і визначити, що спостерігати між сесіями.
- Що варто повторити?
- Який сигнал означатиме потребу змінити план?
- Коли повернемося до результату?
Підсумок
Зведіть рішення до кількох пунктів
- Обрати тему, а не «допит».
- Ділитися цінностями, страхами, сенсом і мріями.
- Помітити, що нового відкрили одне про одного.
Пов’язана стаття
Прочитати статтю